Wednesday, May 2, 2012

سالاد کی نوا با اسفناج و گوجه



مواد لازم:
Quinoa- : پخته شده 1/2 پیمانه
روغن زیتون
گوجه فرنگی گیلاسی: یک مشت
نمک
بیبی اسفناج
سیر:1 حبه
فلفل سیاه
نعناعی یا ترخون
لیمو ترش تازه



گوجه فرنگی ها رو از وسط خورد کنید سیر رو رنده کنید و با گوجه و مقداری  روغن زیتون نمک و فلفل خوب مخلوط کنید
کی نوا رو با اسفناج و مواد گوجه مخلوط کنید مقداری نعناع رو خورد کنید و بریزید روی سالاد
و هنگام سرو روی سالاد  اب لیمو ترش تازه بریزید 


نوش جان

9 comments:

  1. سلام خانومی غذاهات عالیه و عکس هاشون اشتها بر انگیز
    توضیحات هم حرف نداره مخصوصا این که همه رو با عکس مراحل کارت میزاری این برای مثل منی که تو اشپزی صفرم ولی دوست دارم بلدش باشم عالیه
    عزیزم میشه یه لطفی بکنه بگی این اندازه هایی که میزاری واسه چند نفره
    امیدوارم منظورم رو رسونده باشم
    بازم ممنون
    بوس بوس

    ReplyDelete
    Replies
    1. سلام ممنونم از شما مها جان

      غذاها معمولا برای 2-3 نفر هستن
      و کیکها هم اکثرا توی قالب 9 اینچی درست شدن اگر قرار باشه به هر نفر 1 قاچ برسه هر کیک 6-7 قاچ
      برای شیرینی ها هم معمولا زیرشون مینویسم که چند تا شیرینی در میاد

      موفق باشید

      Delete
  2. Leilacım herşey çok güzel soğan köftesi,ıspanaklı kek,peynir kroketi,çin mantısı...ellerine sağlık bayıldım görüntüler çok müthiş....sevgiler canım....

    ReplyDelete
  3. واااااااااااااااااای لیلا جون باورم نمیشه اینقدر زود جوابم رو دادی مرسی
    ببخشید اینقدر ذوقیدم یادم رفت سلام کنم

    بازم ممنون از وبلاگ خیلی خوبت

    ReplyDelete
    Replies
    1. خواهش میکنم مها جون
      :)
      ممنون از لطفت عزیزم

      Delete
  4. این خیلی خوشمزه ست لیلا جون...من برای این که یه وعده کامل بشه یه کنسرو تن ماهی هم اضافه کردم اسفناج و گوجه رو هم ریز خورد کردم قاتی اش کردم طعمش معرکه شد. مرسی بابت دستور.

    ReplyDelete
    Replies
    1. نوش جونت خانوم خوشحالمم دوست داشتی عزیزم

      Delete