![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoa0_LrP9sr5fkKzA7KAtaL-NdVvxqxVaKjQ1FokiYe1u3ZUVdxs42NgNM4gL3XzUekueAFNVncNKdJ4UieG5LIcGxjMMWO9ZGlNJA2pMtT8XwCY6GK5fGfSaPmFTVlAAx0dGpAz8UD5cB/s640/P2500450.jpg)
مواد لازم:
سیب زمینی شیرین : ریز نگینی خرد شده 1 پیمانه
پیاز قرمز:ریز خرد شده 1/4 پیمانه
فلفل دلمه ای رنگی : ریز نگینی خرد شده 1 پیمانه
روغن 1 قاشق غذا خوری
تخم مرغ
ادویه فاهیتا : 1/2 قاشق چای خوری
نمک
روغن رو داخل ماهی تابه بریزید سیب زمینی رو توش کمی تفت بدید تا نرم بشه بعد پیاز و فلفل ها رو بریزید و مخلوط کنید و تفت بدید تا فلفل ها هم کمی نرم بشن
حالا ادویه و نمک و فلفل سیاه بزنید و وسط تابه رو خالی کنید و تخم مرغ رو بشکنید توش بزارید تخم مرغ ببنده
صبحانه لذیذ شما حاضــــــــــــــــــــره
نوش جان
* دستور تهیه ادویه فاهیتا
نشاسته: 1 قاشق غذا خوری
فلفل سیاه : 2 قاشق چای خوری
نمک : 1 قاشق چای خوری
شکر: 1 قاشق چای خوری
پودر پیاز : 1/2 قاشق چای خوری
پودر سیر: 1/2 قاشق چای خوری
پودر پاپریکا ( فلفل قرمز) : 1 قاشق چای خوری
پودر زیره: 1/2 قاشق چای خوری
فلفل قرمز تند: 1/2 قاشق چای خوری
کسانی که دسترسی به سیب زمینی شیرین ندارن میتونن از سیب زمینی معمولی استفاده کن و مخلوطش خیلی کم هویج استفاده کنن
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinq6iVO0aUfAXAy2aNKvTa1PJ3N9OkCxFL30TziXFBnm7CO7yKRGDExzk8nPJ16EUEtW0OQwIpw9st85stNcmYnqKIuqeGDY1v1l6xXz5bc1lilrfwCbKXAgYE84yROqTk4RDXSpAJ3J9V/s640/P2500436.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdzkuwxzNacrbSXsNhS2JXTdYaDp-uovW24PH0i6COxJIMbqVCu1tSMyZ9flt_BFdzAZH7hBTkHwI633JJOYfbE_0_F4QqpChZg-jjCwAYvcMdIces3gBO5iJzZzSzxk1PGET7zkK7zI6B/s640/P2500428.jpg)
https://www.youtube.com/watch?v=ttN49NXZDpI
پاسخحذفخیلی رنگش خوبه ، حس زندگی داره ، نوش جونتون
پاسخحذفممنون جات خالی
حذف